20190724
大家晚上好。
因為有些新朋友入群，我稍微的解釋一下這個線上實修的目的。
我和寶玲帶領的線上實修，主要是做阿瑪巴關的每月教導和每日教導的實修。
做這些實修的目的，是為了幫大家的頭腦手術做準備。很多朋友上過一日課了，一日課最主要的，就是幫大家做頭腦手術。
覺醒前，我們可能不會真正理解這些教導，但我們必須去儘量在智力上、知性上去做理解、沉思，去做實修。這樣的來為頭腦手術做準備。頭腦手術後，這些教導就成了我們的自然狀態，我們的實相。
我們今天來看幾個尊者的每日教導。
從2011年開始，尊者爸爸媽媽在每天都會給出一個每日教導，讓大家去實修。有一個教導隔一段時間就會出現一次。這個教導是：
成長只會通過貢獻發生。你需要付出才有收穫。
Growth only happens through contribution. You need to give in order to receive.
我們今天一起來看這個教導，以及相關的兩個每日教導，它們是：
當你幫助他人，就有快樂。
There is happiness when you reach out to another.
最佳的貢獻是、幫助他人提高他們的意識層級。
The best contribution is to help others in raising their levels of consciousness.
前幾周，在希望小學Sathyloka舉辦了千名火供，很多人都參加了。參加火供的小夥伴是不是還記得火供會帶來的好處？除了一般世俗的成功，例如豐盛、更好的工作、事業上的增長等等，火供的好處還包含了像“幫助其他人”、“為神服務“、”社會服務“這些。意識也是說，人們會去祈求宇宙的祝福，來讓我們有“幫助其他人”、“為神服務“、”社會服務的機會。那也表示這些貢獻的活動，是很重要的。
我們以前上課，指導師也常常說，從古代印度的傳統文化、古印度哲學思想來看，人生的四大追求，包含了：實現財富、實現個人欲望、貢獻、解脫這四大目標。
從上面所說，我們可以理解，貢獻是人生非常重要的一環。
在這個線上共修裡，我們提過很多次自我的需求，包括：安全感的需求、享樂逸樂的需求、. 重要性的需求、愛與被愛的需求等等。其中還有一個是“貢獻的需求”。
雖然說“貢獻的需求”是自我需求中的其中一個。但其實自我只關心自己，未覺醒前，我們都是自我為中心的，大家還記得嗎？所以未覺醒的我們，基本上是把自己排在第一位。這邊所謂“貢獻的需求”，更多是希望自己的貢獻被別人看見，被別人感激，然後讓自己自我感覺良好。
就像現在很多的企業談服務意識，表現出 “以別人、以客戶為中心”的傾向。但其實是希望把自己利益的實現建立在服務別人的基礎之上，首先以別人為中心，服務別人，才能體現出自己存在的價值。其實這並不是純粹的利他。
但是即使未覺醒前的“貢獻”是如此的狹隘，還是值得我們去付出我們的貢獻。
我們在另一個公益課，新月滿月慶典微課說過，有一個宇宙法則叫做補償法則，就是：不管我們做什麼，它都會回報在我們身上。種什麼因得什麼果。
我們如果想要得到我們所要的，我們可以祝福別人、幫助別人得到他們所要的。當我們真心誠意的祝福別人，幫助他們得到衷心想要的生活。我們也累積了善業。如果我們能付出努力、幫助別人得到他們所想要的，這份努力也會幫助我們得到我們所要的。
如果只是自己不斷的學習，其實是不斷的去要、要的更多。只索取，不付出，這樣的情況下，進步和成長都會是有限的。如果說大家想要追求更高的意識，更能享受生命的狀態，那麼，除了學習，也要去給出，幫助其他人能夠得到更高的意識，更能享受生命的狀態。
這也是為什麼尊者說，成長只會通過貢獻發生。你需要付出才有收穫。還有最佳的貢獻是、幫助他人提高他們的意識層級。
但是我自己在靈性成長的道路上這麼多年，看到許多人可能對花錢上課很有意願，但對其他的付出，可能就比較有限了。
有很多人會說，我自己還不行，我還沒有覺醒，我還在掙扎，我沒辦法幫助別人。等我覺醒了，等我狀態變好了，等我成為大師了，我自然會幫助其他人的。然後呢？然後就卡在那裡了。
我們要去覺知到，沒有覺醒的我們、其實只關心自己，以自我為中心；自我從不願付出。它貪婪自戀，不斷渴望更多。為了把我們困在這裡，困在這個自我所創造的虛幻人生中，自我讓我們整天勞碌，讓我們做各種事，就是不讓我們做能夠真正幫助自己成長的事。
尊者用了這麼多教導，就是要教我們學會付出、學會貢獻。當然，等到我們不斷往前、不斷成長，到一定的程度，我們所想到的只有貢獻。因為獨立的“我“並不存在，存在的只有神。所謂的”我“只不過是神這個整體之中的一個個小細胞。小細胞不幫助其他小細胞，不跟整體一切運作，還能獨立存在嗎？當意識擴張，剛剛所描敘的會成為我們的實相，成為我們的內在知曉，到那時候，我們的所思所想，就自動只有貢獻了。到那時候，我們的所思所想，其實也開始融入神性這個整體。
貢獻、付出不只是提供金錢、財物。對有需要的人來說，捐贈金錢財物，也許是很實際的。但除了金錢、財物，我們還可以以我們的學習和經驗來引導和幫助其他人。例如小夥伴們上了一日課，有所收穫，你是不是能夠分享給身邊的朋友，促成他們也開始學習？想想有什麼是你能夠做的？立刻開始去做。不要等了，你等不起的。生命之輪不斷往前，現在宇宙能量都在幫助我們，但你認為一直都會是這樣嗎？
我還是想重複提醒大家我之前說過的。現在有很多宇宙的能量大量進入地球，幫助我們人類的揚升。但這些能量的運作，就像海浪一樣。如果要乘風破浪，像飆網者，要站在浪頭、站在浪上。如果到浪下面，就會像大型洗衣機一樣，把人卷下去，當卷下去時，就找會不到北了。同一股浪，同一股能量，可以幫助我們，也可能把我們壓的更下面。小夥伴們要利用這個時段，好好的提升自己，提高自己的覺知，儘量去做所有能夠幫助到自己的，例如去貢獻，幫助別人的意識成長，這樣才能站在浪頭、利用到這些能量。
所以在這裡跟所有的小夥伴一切共勉，我們要盡全力去為這個世界做出貢獻，才能從上蒼那裡獲得更好的禮物。
另外我想分享的是，群裡很多小夥伴都參加了一日課和五天的奇跡課。去參加課程之前、進行手術之前，很重要的是先在平常的生活中提高我們的覺知，意識到自己的內在狀態。在這樣的情況下，去參加課程、接受手術才能得到最大益處。如果大家平常能跟著實修，做內在的清理，這樣到了課堂上，就能直接接受到恩典，幫助自己的轉化。
我們之前分享過覺醒旅程的不同階段。整個旅程怎麼開始，是我們要去變得有意識，我們必須要努力的、花力氣的去對已經發生的事情變得有意識（給與注意力），漸漸的，我們會變成不花力氣的、或是花少許努力的，對正在發生的事情、變得有覺知。
如果平常不實修，沒有覺知，直接到課堂裡面，您整個的旅程的展開會在初始階段上上下下，沒有辦法真的前進，沒有辦法得到真正的轉化與提升。可能恩典能量清理您無意識的東西，你也搞不清楚在清理什麼，更糟的是，你可能會被清理過程給嚇到了，或是清理過程裡生活情緒搞的很亂，您也不知道這是清理過程的一部分，結果舊的無意識沒清理，又加上了很多抗拒和混亂，然後說這課程很糟，一點都沒有用。
巴觀道法是很簡單、也很清晰。大家只要掌握方法，確實去做，就能得到尊者設計的益處。我自己是這樣學習、這樣使用，得到益處的。我和寶玲從今年3月初分享實修的方法，很多人也掌握了正確的實修方式。我們走在這條成長的道路上，最怕的是似是而非。很多人跟我說，修行就是要在生活中修行。這句話是對的。但是如果再深入問他們，那你怎麼在生活中修行的，答案可能就很恐怖了。
我們現在每週在做的實修就是為我們的頭腦手術做準備。實修最主要的目的，是讓大家能夠提高覺知。在平常的生活中提高我們的覺知。重點是在一般的日常生活中，帶著覺知，去看到自我的活動，這才是正確的方式。如果小夥伴們能夠帶著覺知，意識到自己的內在狀態，在這樣的一個情況下去參加一日課或是3日課、奇跡課，這樣才能夠收穫最大的益處。
其他所有我們做的，去奉愛、去貢獻、做服務、甚至火供等等，都是讓能量能夠加倍的祝福我們。但自己去努力、花力氣去專注、去覺知，這是第一步，我們必須自己去邁出這第一步。如果第一步都沒有邁出去，後面做再多，都沒法開始、都沒啥用。
再來就是，大家上完課，不是就結束了，回到生活裡，還是必須繼續實修，繼續參加線上共修，讓自己的狀態穩定下來，甚至往上提升上去。下次再到課堂上，才能夠不斷讓自己的意識提升上去、提高自己的覺醒狀態。
所有的這一切，我們需要做的，就是保持專注、保持覺知，就夠了。後面的，偉大的慈悲之光自然會接管。
回顧 - AB教導JOYCE講述(20190720)
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