20190508
大家晚上好。這個月尊者媽媽給“未覺醒者教導”是：
塑造生活 - 塑造你的生活
滿足你的心理需求。
你應該忠於自己的本性
覺察你的自我並覺察你的心理需求。
Teaching for an Un awakened one
Shape life - shape your life
Fulfil your psychological needs.
You should be true to your nature
Become aware of your self and your psychological needs.
我們今天再繼續來看這個教導的“滿足你的心理需求”這個部分。
所謂忠於你的本性，意思是，你現在的自然狀態是什麼，就接受、接納它、隨著它。未覺醒前，我們的本性是，有著自我，而自我有各種需求，這就是我們的本性。
頭腦的欲望、需求也就是心理需求、心理的欲望。
大家應該都記得頭腦的需求有哪些吧？我們在這個線上課談過好幾次了。
- - 擁有安全感、擁有確定、確實、踏實的感覺
- - 享樂的需求
- - 擁有重要性、被認同
- - 被別人需要
- - 成長的需求
- - 能付出貢獻、被感謝
- - 超越自我的需求
自我的首要需求就是“安全感”。如果我們仔細去看，我們生命裡幾乎所有的世俗需求都跟安全感有關。在金錢財物、房子車子的需求，跟安全感有關；在人際關係上面，不管是你跟父母的關係，你跟伴侶的關係，你跟孩子的關係，你跟同事朋友的關係，如果仔細去看，其實都跟安全感有關。身體的健康，跟安全感有關。我們在所有的人事物之中，尋找著確定性，穩定性，安全感。
有著自我的我們，在未覺醒之前，有這些安全感的需求是很正常的。尊者的教導只是讓我們看見這個需求，並沒有叫我們去壓抑它，譴責它。反過來說，尊者甚至給我們祝福，教我們方法，讓我們得到我們想要的安全感，我們想要的金錢豐盛，關係圓滿，身體健康等等。
所以，我們也不要去濫用金錢，而是努力，例如努力工作，然後獲得金錢，同時珍惜金錢、明智地使用金錢。讓自己有經濟保障是重要、必須的。
我們也應該在人際關係中感到安全。所以我們應該去改善與父母的關係、與家人、朋友、同事、老闆等保持良好的關係。我們的關係也應該得到保障、在關係中感到安全。
同樣的，去保持健康，滿足自己對房子、車子的安全感需求。不要因為自己的安全感需求去傷害到別人，除此之外，覺知自己的需求，去滿足自我的需求。
重要性是自我的另一種需要。我們想要工作，在工作中得到重要性，希望受到上司的器重，希望得到升職。我想成為小組長、領導、我想成為部門經理、成為職業經理人、高管。我努力工作，職位越來越高，然後我想要成為總經理、CEO、總裁，有什麼不可以呢？
我有野心，想一直往上爬，擁有有更多的權利，讓更多的人尊重我，有什麼不可以呢？
當一個願望得到滿足時，大腦會問“然後呢？接下來要追求什麼？”。沒關係。一個一個地願望去完成。滿足這些欲望。你想要晉升，那就去努力吧。
你可能說，我對於這種職業發展沒有太大興趣，但是我想要有自己的家庭，養育自己的孩子，成為一個好媽媽，好爸爸，讓孩子愛我，尊敬我。有什麼不可以呢？
不只是世俗世界是這樣，就是所謂的靈性世界，只有還有自我，玩的遊戲是一樣的。指導老師說過很有趣的情況。一個有3個學生的古魯，可能想會想要有30個學生、100個學生、3000學生。你可能是一位靈性導師，但只要你有自我，就會有這些欲望。作為古魯，你可能希望在你有更多的道場。你可能想讓你的門徒用轎子抬著你，去吧，有什麼不可以呢？有著自我的靈性老師，他們也必須滿足自己的這些欲望。
愛是自我的另一種需要。我們需要能夠得到愛並能夠付出愛。愛是一種能量的交換。當有人給我們愛的時候，我們會感到充滿活力。但通常我們要求的愛、比給出的愛來的多。我們會說，父母怎麼不愛我，老公怎麼不愛我，我的孩子長大了，有自己的生活，不愛我了。我們希望對方把我放在第一位，永遠愛我。
有人透過服務奉獻來滿足自己對愛的需求。去做義工、去孤兒院、去老人院，捐出你想要的任何東西。當看到那些快樂的人，我們也感到快樂，因為他們會記住我，期盼著我下次的來訪。這也會滿足我們被愛的需求。
我們也需要成長，所以大家來上課，來參加這個線上共修。我們不斷的上課、參加各種課程，像逛街一樣，這家逛逛，那家逛逛。我們也會讀更多的書，參加各種的讀書會、演講。我們想要成長，這是自我、心智的另一個需要。
當我們做出貢獻時，我們是快樂的。許多人為了滿足自己的快樂需求而去做貢獻。我們可以追求這種快樂。不過這種快樂不是靈性上所謂的喜悅（Joy），而是來自於滿足自我的快樂。但是，有什麼不可以的呢？不過，要去看到，我是因為自我的需求而去做的，而不像很多人幻想的一樣，是為了崇高的靈性目的而去做出貢獻。
最後，好像一個悖論一樣，自我的最高需求是，“超越自我的需求”。大家以為是誰把各位帶來上課？是誰想要消滅無意識、消滅自我？是誰想要去掉可怕的生命程式、去掉恐懼、憤怒等等情緒？是誰想要去掉討厭的信念？有一段時間，在合一上課時，指導師會說，“等一下要走過程了，過程裡會砍掉你們的小我。”大家都表現的好高興。是誰表現的好高興？就是那個自我、那個小我。如果覺醒了，沒有自我時，根本不會有這些渴求。
我們必須去覺察，知道我們沒有覺醒。我們必須設法完成所有這些事情，這些自我的需求。無論有什麼需要，去滿足它們。但是因為我們還沒有覺醒，這些自我的需要是沒有盡頭的，像無底洞一般的。但因為沒有覺醒，這是我們能做的最好、最正確的事了。
有朋友說，在群裡說，看到自己有需求，同時馬上有恐懼，害怕無法達成自己要的。其實，看到自我有嚮往，有生活上的追求是看見，而“有恐懼、害怕無法達成自己要的”，這也是自我的需求，不是嗎？自我有安全感的追求，有重要性的追求等等。所以不只是去看見自我想要這個、想要那個，自我也怕得不到、會失去。不管是那一種，都正面去看著它。帶著覺知、像手電筒的光看那要照著，接納它。不要逃避。如果恐懼變得很強烈，用抱持的教導，帶著覺知去看。
我們必須用正確的方式去看著自我的需求。如果我們看見自己對生活的渴望，你的恐懼卻同時抑制打壓這個渴望，一就是你的自我、你的無意識讓你得不到你要的生活。一個人就會陷入惡性循環裡。
而如同尊者爸爸所說，如果我們已經使用了正確的祈禱方式，卻一直沒法成功，沒法得到我們想要的，還是必須去面對、處理我們的父母關係、我們生命早期的創傷印件，或是去祝福祖先。
如果你已經試著去抱持，卻不成功，或是你不知道怎麼去進一步處理這些無意識、創傷印件。你也許需要一些額外的助力。
尊者爸爸說過：「以建設性的方式來滿足自我，是靈性成長最快的方式。這個自我的滿足會帶來轉化和覺醒，並最終進入全然的合一。一個人不應該追求轉化或覺醒，而是必須先去滿足自我的需求。」
所以，下一次我們會來談談，如何滿足自我的需求。
今天我想再聊一聊另外一個主題。最近一兩個月，很多周邊朋友跟我們分享，他們無意識程式的運作，似乎變得非常強烈。
有些人療愈與父母的關係，已經療愈了很長的一段時間。本來感覺還不錯了，但關係似乎又走到了一個轉捩點。對父母，內在有非常深的恐懼、或是對父母，充滿了憤怒，各種情緒不斷湧出，釋放過程非常猛烈，有點不知道怎麼面對了。
有些人是非常的冷漠、麻木。本來用切斷、解離的方式對應著生命關係，已經有轉化，但是現在變得很嚴重。
有些人是身體各種不對勁。晚上睡不踏實，老是起來。心很不舒服。有些像感冒，全身酸痛到每個骨節都痛，頭也暈。全身發冷。或是頭痛、發熱。吃藥也不起作用。等等。
我要特別提醒大家，要去抱持痛苦。去面對受苦，直面受苦，抱持著受苦
通常我們不去面對痛苦，而是會逃避痛苦。我們總是尋找方法去逃避，以很多方式去逃避。
但是我們現在學習了。要去抱持痛苦。當你想要逃避，變得有覺知和抱持受苦。
尤其是，現在能量不斷提升。其實呢，不管大家想不想要做頭腦手術，有沒有去參加課程，頭腦手術的發生，是遲早的事。
你的高我可能會用大量、快速的清理方式，讓很多無意識裡的東西去釋放，這是為了我們的下一個階段、為我們的手術做準備。提醒大家要特別保持覺知。各種情緒的出現，像是偵察兵一樣，讓我們能夠看到無意識程式正在的運作。然後抱持各種受苦。
不要去抗拒，想怎麼又來了，又是情緒這麼多，清理不完呀！
也不要想別的了。不要去想還要什麼可以做的。每週來做線上共修，做教導裡面要我們做的，然後記得保持覺知、去抱持，就好了。
其他唯一要做的，是增強對聖者的信心。因為，除了實修，手術要成功是對聖者的信心。這是一份臣服，去相信，不論我們的狀態多糟，聖者都能直接把我們拎上來。
我們是人，所以我們只能用人的角度去看。我們會覺得很難，我們想不出會有什麼辦法。覺得誰也沒辦法。但聖者是神人，我們要有信心。我們的一切都是被安排的、被給予的，那有什麼不可能的。
去做生命回顧，去看到現在的自己，半年前的自己，1年前的自己，3年前、5年前、10年前的自己。看看現在的自己跟過去的自己，差別有多大。不論是誰讓你受不了生命了，而開始這個旅程，是誰引領你入門，是誰帶領著你往前，是誰不斷的帶著你更深入，不管這些外在的人是誰，他們都是你內在神性、你的高我的一個展現、一個工具。是你的內在神性、內在智慧、你的高我、尊者AB把你帶到這裡，到達現在的狀態。
我們有時會忘了感恩，但這不是我們的錯，是因為我們的生命程式，讓我們無法感恩。但是，只要我們抱持覺知，多去想到我要感恩，想到時就去做、就去感恩，去做生命回顧，如同我剛剛說的，一點點感恩的心會慢慢生起，慢慢變多出來。
其實就像我說的，不管大家想不想要做頭腦手術，有沒有去參加課程，頭腦手術的發生，是遲早的事。不管我們有多懷疑，手術它就是會發生。大家想一想，是誰在懷疑？是誰在恐懼、憤怒？就是自我/小我呀！同時，自我知道要手術了，它要消失了，會創化出來更多的恐懼、情緒、心理的痛苦，身體的疼痛、酸痛、頭痛頭暈、發冷發熱，最好讓我們怕死了、心理崩潰、身體各種痛、痛到無法起床、無法出門、什麼都無法做，就想死了算了，然後還死不了。這就是自我的詭計。
但是也沒關係。不管自我怎麼倒騰，它的消失是遲早的事。
如果我們能有意識的去抱持這些無意識出來的東西，不管是恐懼、憤怒、擔心、怨恨、疏離感等等，自我可能消失的快一點，過程中我們的痛苦也少一點。如果沒有覺知，整天被自我搞得團團轉，關係也不大，反正自我遲早會消失，只是你的痛苦會多一點，頭腦手術完成的時間會拖得遲一點。不過，話說回來，手術之後我們就無法痛苦了，所以趁著現在還能受苦，多享受一點痛苦，也沒有什麼不好，不是嗎？
回顧 - AB教導JOYCE講述(20190504)
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