[轉自穆克提]
Sri 阿瑪巴關
每週日Satsang靜心實修
阿瑪巴關本周沉思靜心08.30-09.05日
中譯：晴空/Hao'Gu
本周沉思
抗拒就是受苦
老師：我們什麼時候會受苦呢？我們受苦是因為在我們自己生命中有抗拒。每當我們有抗拒時就會因此而受苦，抗拒基本上都是完全關乎於自己的。
比如說你點了一個蛋糕，突然之間有一些事情的發生，這個商店準備要關門了因此你沒有辦法拿到這個蛋糕，因此你產生受苦。因為你沒有辦法買到這個蛋糕了，你受苦是因為有這樣一些干擾：為什麼這件事情發生在我身上。
所以你的受苦是因為對這件事情感到失望並且不接受這樣的事實，因此你在受苦。比如說它只不過是一個事件，但如果你沒有受到任何影響的話根本就不會受到任何情緒上的干擾。
我們只會受苦，當我們去抗拒事情時。而且那件事情對我們自己而言是個人化的，並非對所有人來說都是一樣的，那更關乎於我們自己。所以每當我們內在有這樣受苦時，就需要去檢查一下看看是否因為我們在抗拒某些事情，因此而受苦。
一些事情可能對我們的自我沒有益處並且我們持續去抗拒它，這個抗拒本身帶來受苦。所以說很自然而然的對我們造成受苦的就是自我。因此當這些事情會傷害自我，就會有這份抗拒，而這份抗拒就會讓我們受苦。一定要去意識到這一點。
當你可以開始意識到這一點時，不管發生什麼，都會在那一刻自然的發生。但是這裡我們的努力是，首先要去意識到自己內在的這份抗拒。你需要去意識到你到底在抗拒什麼，所以你要為此而沉思（直到下周薩桑前沉思這個教導）
本周靜心
傍晚時分，我們走過一個貧窮的村落。
經過一天的辛苦勞作後，村民們正在回家。
當女人們在做晚飯，炊煙從茅屋裡升起。
正在玩耍的孩子們用好奇而友好的目光看著我們。
狗瘦的皮包骨，它們的尾巴夾在兩腿之間，頭高高昂起，隨時準備有一絲的恐懼就跑。
那兒有許多的灌木，不時能看到一朵花，當看到花時，就好像身在天堂一般。
一些男人坐著談論他們的問題。
一些人在玩一些遊戲。
不一會兒，一群快樂的姑娘從相反的方向走來，聊著天。
不知從哪裡，幾個年輕人從茅屋裡冒了出來，好奇地看著她們。
忽然，從一間茅屋裡，可以聽到一個女人悠揚悅耳地唱著一首歌。
這歌聲在那寂靜中，那寂靜中一切生命在運動。
那是靜止和運動。
愛你們大家
老師：在這裡，實際上巴關在描述所有的景象都是一項運動。
人們在一天的努力工作之後回到家，這是一項運動。或者是去準備今晚的晚餐，也是一項運動。
一些孩子們帶著他們友好且好奇的眼神看著我們時，那也是一項運動。
而路邊的狗把它們自己的尾巴夾在兩腿中間，並且非常警覺周邊所發生的一切，那也是一項運動。
有一些人在玩著遊戲，那也是一項運動；
有一些男士在去講述他們自己的問題，那也是一項運動；
一些女孩玩著他們的遊戲，也是一項運動；
有一些人在那裡聊天，也是一項運動；
幾個男孩從茅屋裡出來去看向女生們，那也是一項運動；
而一個女生在唱著一首悠揚悅耳的歌曲，那也是一項運動；
所有的一切都是我們生命中的一項運動。
花朵的綻放也是一項運動，許多的事情都在發生著，而我們尊敬的校長就只是在見證這一切。所有發生的一切都是一項運動，但是這項運動到底在哪裡發生呢？一切都發生在寂靜當中。
我們在走路、我們在說話、我們在做這個做那個。我們在做自己所有的一切，在這個空間當中。如果要是沒有這個空間我們能夠有這些行動麼？不可能。
同樣的，所有的一切都發生在寂靜當中。而這一個寂靜就一直在那裡。而這一項運動就在這個寂靜當中，這就是為什麼我們尊敬的校長BG就是在這樣經驗他的生命。
寧靜以及運動，寧靜以及運動。我們可以看到這個運動以及空間，但是我們摯愛的校長可以看到靜止和寧靜。所以說靜止就是寧靜，靜止本身就是寧靜。
在這一份寧靜與寂靜當中所有的一切都在發生著。在這一份寂靜中，尊敬的校長看著花、看著狗、看著女士、看著唱歌的女人、看著所有的人。
但是我們卻看不到這一點，我們沒有辦法看見阿瑪巴關是如何看待這個世界的。因此現在，請閉上眼睛沉思一下，沉思你到目前為止都聽到了些什麼？請閉上眼睛然後跟阿瑪巴關去連接祈禱，希望他們可以給予你他們所描述的這樣一個狀態。
文章轉自穆克提
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時間:2020年09月16日
早09:30-晚19:00
報名連結:https://forms.gle/qpdfz7SanMPdMLxRA
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