20190515
大家晚上好。
因為這幾次共修又有新的朋友進來，一開始我先說明一下這個線上共修的目的。
為了讓已經上過奇跡課、整體意識覺醒課、已經接觸聖者阿瑪巴關的道法的家人能持續的專注在這個道路上，也為了幫助其他跟阿瑪巴關的道法有緣分的朋友，我和寶玲組成這個微信群和每週兩次的線上共修。
共修的內容，是聖者阿瑪巴關每個月透過指導師，給到奇跡課的家人當月的實修。
這個每月實修原來是給到上過奇跡課的家人，來説明我們鞏固狀態。指導師特別指示我們，這些教導不能以轉傳的方式，例如用微信po文的方式分享出去，但是可以以線上線下課程的方式去教給其他有興趣一起來做實修的朋友。
實修的內容包含了兩個部分，一部分是教導的沉思，一部分是呼吸靜心和脈輪靜心。
這些教導叫做覺醒教導。簡單來說，是聖者巴關和聖者阿瑪的語錄。這些語錄為了是幫助我們到達一個覺醒的意識狀態。
教導裡面又分為“有無為教導”和“有為教導”。對於“無為教導”，我們要做的就是去保持覺知，去看教導裡面要我們去觀察的。“有為教導”是需要我們花點力氣在去做的。
這些教導實修、呼吸或脈輪靜心，都是為了頭腦手術做準備。所謂頭腦手術，是給與我們一個狀態，在這個狀態裡，我們會自動的看到自我的活動。這是最基本的覺醒。一個人會有痛苦，都是因為自我的需求沒有被滿足。如果一個人能時刻看到自我的活動，並發現我們這個觀察者跟這些活動之間有距離時，痛苦也就不存在了。
覺醒前，我們可能不會真正理解教導，但我們必須去儘量在智力上、知性上去做理解、沉思。這樣的來為頭腦手術做準備。頭腦手術後，這些教導就成了我們的自然狀態，我們的實相。
今晚我們一起來看看尊者爸爸對於覺醒者的教導。這個教導是：
隨著生命流動。生命在塑造你
Bhagavan's Teaching for the Awakened:
'FLOW WITH LIFE' Life is shaping you
當覺醒時，就不是“你在塑造你的生活”，因為所謂的“你”是一種幻覺。在覺醒後，這種幻覺消失了。一個覺醒的人體驗生命。他沒有塑造自己的人生。對他來說，事實是:生命塑造了他。
自我、小我、頭腦是一個幻象，其實並不存在。所謂的“我”，作為獨立個體，一個人，其實並不存在。自我是虛幻不實的。藉由不斷的產生自我的活動，讓我們不停的忙著，一個幻像產生了。“我”存在了。
對一個覺醒的人來說，這個幻象消失了。一個覺醒者會看到生命的真相。
一個覺醒的人知道，不是他在選擇他的工作，他的老公、老婆、或任何東西。沒有“一個人”在那裡。生活塑造著他。一個覺醒的人，會說“你無法塑造生活”。
生命只是給與我們“人格”。
二月份有個教導是：“沒有人存在，只有各種人格存在”。什麼意思？實際上是沒有一個人在那裏，我們有的只是各種的人格組成我們這樣的一個人。所以有可能是上午的我，呈現的是一個良善的人格，而下午的我，因為遇到了一個不開心的事情、不講理的一個人，觸發了我不善良的人格，也跟對方一樣不禮貌起來。你能說，早上的我跟下午的我是同一個人嗎？如果一個新認識的朋友，同時接觸到早上的我和下午的我，可能會完全認為是不同一個人吧。
群裡也有小夥伴分享了她覺知到自己有天使和魔鬼的那一面。其實每個人都是這樣，我們裡面有好，也有壞。阿瑪有個教導講過這個部分。我們是不斷的在改變的變動的。
在不同的生活場景裡，不同的人格會出現、然後消亡、停止。當一個人覺醒時，他會瞭解到是“生命”在作為。覺醒的人會清楚地看到他什麼也沒做。一個未覺醒的人認為是他在做著每件事。但是一個覺醒的人不是懶惰、愚蠢或無用的。上次我們提過，人們懶惰是因為他們的程式有缺陷。他們由於大腦中有缺陷的程式而在內部癱瘓。
這個情況就好像，一個未覺醒的人，當他乘著船在河上，因為河的水流，船上下移動著，未覺醒的人認為是他自己在努力讓船、讓自己在移動，同時，他會試圖去阻止、干擾這個移動。而一個覺醒的人，他知道他是被船以及河流所移動著。他會隨著生命之河的流動而流動。覺醒者會接納他是被生命所塑造的。他沒有抗爭、沒有掙扎。當我們與生活抗爭，就會產生更多的問題。人們應該毫不費力地隨著生命流動，而不是掙扎。
對一個覺醒者來說，他看見生命的流，當這個流推著他往前走，他隨著往前走。當這個流推著他停下了，他就停下來了。往前走的時候，他不會想：我沒準備好，走的太快了，我要衝，我要跑。停下的時候，他不會想，我怎麼這麼懶惰，我這樣是不對的，我應該要繼續努力。不會的。覺醒者只是隨著生命的流而流動。
一個未覺醒的人會覺得，是他讓自己變得富有。是他的努力，他才變得有錢、豐盛。一個覺醒的人，會看到，是生命讓他變得富有，是生命讓他變得有錢、豐盛。
一個覺醒的人，接受生命就如生命所是，如生命的原貌。有位國外有位很有名的的靈性老師，他是一位開悟者、覺醒者。當他的妻子在眾人面前責駡他，不斷的嘮叨、講著不太好聽的話，這個覺醒的靈性老師深情的看著他的妻子，說：你講的話好動聽、好美呀。這是真實的事。
不過，不要被這個故事所誤導，以為覺醒者都是好性情，口吐蓮花，沒有脾氣。覺醒者只是隨著生命的流而流動，所以他只是依據當下的情況而做出回應。
一個覺醒的人，他不是時刻都只經驗美好。如果有人認為覺醒之後，萬事都變好了，那真是犯了極大的錯誤。對於教導也有著極度錯誤的理解。
所謂覺醒有不同的層級。有些人開始能夠隨著生命而流動。有些人到達更高的狀態，沒有什麼能夠影響他們了。現在已經有成千上萬的人覺醒了。覺知者能夠幫助其他人與生命共舞。覺醒者的意識會影響其他人的人：他的家庭、朋友、同事、國家等等。
當一個人覺醒後，他只是隨著生命而流動。而沒有覺醒的人在掙扎。
對於覺醒者來說，他們已經沒有故事了。故事就是發生在生命中的事情。每當我們面臨恐懼、憤怒、欲望等等，它們就會開始告訴你故事。當我們去面對、接納之後，它們就會開始說故事，而我們必須等到故事完成；這是一個清理的過程。一旦故事被訴說之後，就不再有問題，一個人就解脫了。所以為什麼我們要去練習內在誠信，內在誠信就是看見自己的內在真相、並接納它。當我們去看、去面對、去接納之後，這個自動的清理過程就會發生。
大家聽過解脫經嗎？解脫經講的就是覺醒的生活。當一個人覺醒時，會做同樣的事情、同樣的工作、同樣的職業，但經驗卻完全不同。例如，你可能是個車間工人，覺醒後你仍然是個車間工人；如果你原先是個程式師，那你仍然是個程式師，什麼都沒改變。雖然表面上什麼都沒變，但事實上，一個人會變得非常有效率，因為沒有了壓力、沒有了緊張，也沒有了衝突。工作不再只是工作，所有的工作都會變得非常愉快。這就是從工作中解脫。這是解脫經的第一句話。所以所謂從工作中解脫，不是已經不用工作了，而是，不管你做什麼工作，你的非常愉快，沒有壓力、沒有緊張。
當我們還沒有覺醒，我們就應該要去塑造生活，知道自己的需要，並為之奮鬥。如同我上次共修所說的，我們要學習從第一階段，讓無意識的生命程式推著走這樣的狀態，走向第二階段，就是去瞭解自己的需求，自我的需求，然後去塑造生活、有意識的創造。
當時間來臨時，我們會被喚醒。我們會覺得：夠了，感到窒息，並尋求覺醒，然後走向第三階段。在那發生之前，我們應該繼續滿足自我的需求。
之前我們提到過，尊者爸爸在一個達顯裡說過：「以建設性的方式來滿足自我，是靈性成長最快的方式。這個自我的滿足會帶來轉化和覺醒，並最終進入全然的合一。一個人不應該追求轉化或覺醒，而是必須先去滿足自我的需求。」
那些去滿足他們的自我需求的人，使得覺醒很容易。當一個人沒有覺醒，不要欺騙自己。覺醒將會發生。成千上萬的人被喚醒了。當我們能夠順其自然，一切都會發生。一個人被喚醒的越多、就是覺醒的程度越高，就會發現越來越容易跟隨生活的流。
所以這個月尊者媽媽的教導：塑造生活 - 塑造你的生活；滿足你的心理需求；你應該忠於自己的本性；覺察你的自我並覺察你的心理需求。以及尊者爸爸的教導：隨著生命流動。生命在塑造你。這些教導是在告訴我們覺醒前，我們要有意識地滿足自我的的需求。
而覺醒後，生命的流自然會推著我們走。
在那一刻真正來臨之前，我們還是要努力的做我們應該要做的事。不要自我催眠，認為自己已經覺醒，騙自己已經覺醒了，已經四大皆空，沒有執著了。把自己搞定人不像人，仙不像仙，都不知道要怎麼活了。千萬不要這樣。
我之前提過很多次，囉嗦的我又來了。每次一碰到覺醒教導，講的是所謂的覺醒狀態，很多家人對教導沉思的分享，就很容易變得好像心靈雞湯。我想大多數人，對於這些教導的涵義，稍加解釋，應該都能明白，道理大家也都懂。
但重點是，我們要真正的去覺知到自己的狀態，而不是像喊口號、還是自我催眠、自我欺騙、甚至是活的很虛偽，然後說著：我的生命就是教導裡描述的那樣。好像把教導念的很熟，像順口溜一樣，教導裡面說的就變成我們的實相、只要我一直說這些教導描敘的狀態，我的生命就自動會變成教導一樣，我就已經覺醒一樣。
如果我們只是虛偽、留在表面，生命回應我們的也是表淺。很多人學習靈性走向很空泛的方向，變得神叨叨，整天談論：我在一個美好的狀態、這個世界是美好的呀、我充滿喜悅、我好感恩，神愛所以人、神很愛我、我跟神有很好的連結、叭叭叭、叭叭叭。
回到生活裡卻是很多的執著，不論執著的是金錢、美貌、房子、車子、自己的好名聲、或是執著於“我是處在美好狀態”，“我是一個好人，“我是一個靈性的人”，這樣的標籤、形象。
沒有內在誠信，以這樣的方式去生活、去做靈性上的追尋、去做每月實修，做的再多、再勤勞，都沒有用的。為什麼？因為如果我們對於自己內在真實的狀態並不清楚，或是有些理解、卻無法接納，用的是逃避的方式、自我催眠的方式面對，我們只是離真相越走越遠。
不管現在所經驗的是美好很好的感覺，還是經驗很糟令人很不愉快、很不美好的感覺，都專注著去經驗它，那就是我們應該做的。
還要強調的是，不是說你感覺良好，在美好狀態了，在那一刻，你就沒有被自我所控制。我們每個人的一輩子，除非我們已經覺醒、得到證悟，否則我們99.9999%的時間裡都是被自我所控制的。如果我們是被自我所控制，即使我們有的是好的生命程式，我們還是在無意識裡。
不要自己欺騙自己，流於虛假、流於表面，這是我們每一個人應該努力去做的。這適用在覺醒的追尋上，也適用在與高我、內在神性的連接上。如果我們是欺騙自己，流於虛假、表面，不僅覺醒很難達成，也很難與神性有真正穩定的連接。
內在誠信是最位根本的條件、品質。也許我們的外在條件不好，我們無法做的尊者要我們做的實修、甚至是完全被小我、自我所控制著、但是如果一個人能夠有內在誠信，他就擁有那個鑰匙。反過來說，如果沒有內在誠信，上再多課，上再高階的課，也沒什麼用。恩典就是進不去。
這個我對於這次的教導的分享。
接下來我準備了一個主題，但我不確定是否應該跟大家分享。我不知道是否會把大家對覺醒的美夢打破，還是會把有些人好不容易建立起的信心打碎。
大家想要聽嗎？或是我停在這，給大家提問。今天就不接受分享了。
昨天我看到自己之前，在我的博客、部落格寫的一篇文章。我覺得放到現在還適用。我念一小段給大家：
當黃金紀元的時代來臨，覺醒、已是全人類的必然的狀態。
在這時，我們為什麼要上合一/尊者AB的課程？因為尊者AB的教導，不僅是幫助我們覺醒，同時也是幫助我們經驗覺醒。
當意識擴張到達一個程度，我們來到全然覺醒的狀態。這是一個對大多數人來說都陌生的狀態。我們需要去適應、同時理解意識擴張時可能發生的狀況。過去，少數人透過經年累月的苦修、才達到覺醒的狀態。對他們而言，覺醒是有意識的發生。而今日，許許多多人因為黃金紀元的來臨、恩典的介入，覺醒自動在他們身上展開，許多人可能想都沒想過覺醒這件事。而這覺醒的人數正在不斷快速增加中。
對於覺醒，我們有太多的詮釋，這些都來自頭腦（自我），而非經驗。當覺醒真的來臨，我們能認出它嗎? 還是迷失在意識擴張時的各種強烈經驗？
這是我在2012年11月寫下的。那篇文章主要是鼓勵大家，即使已經覺醒，還是應該要去上課，繼續學習。
我之前稍微分享過我的覺醒旅程。2011年我跟我的高我開始連接。我記得大約在2012年的3月吧，有一天祂突然跟我說：“恭喜你，你覺醒了。” 我想了下，我那天沒做實修，也沒靜心，整天在玩，就回答：我什麼都沒做呀。我以為是要做什麼才會覺醒。而且主要是搞不清楚什麼是覺醒。
而我的高我接著說：「是的，你什麼也沒做，都是我們做的功。但在這樣的時代，你選擇了相信。」
就這樣，我被我的高我公佈了覺醒。其實那時已經有幾個月的時間，我覺得自己怪怪的，但也說不清楚。即使我的高我這樣說了，生活還是一樣繼續過。
當時的合一大學在2012年9月、10月份開始公佈覺醒者名單。如果去學校上課，或是送資料去，學校會跟你說是否覺醒了。我是臺灣地區第10位元所謂“被認證”覺醒的人。還是因為有位元熱心的朋友，才把資料送去認證。後來到了2012年底，中國和臺灣地區，總共公佈了幾十位的覺醒者。雖然時間已經過去快要7年，有些經驗卻是可以借鏡。
首先，這個覺醒的標籤就像照妖鏡，照出許多有趣的事。有些合一人，對所謂的覺醒認證、覺醒分數嗤之以鼻，就非常生氣的離開合一。
有些人則是，扛著“被認證覺醒者”的標籤、招牌，開始大打廣告，大發靈性財。
也有很多覺醒者認為覺醒就是生活在美好狀態，到處訴說他覺醒後的美好，什麼工作很有效率啦，情緒一直很美好呀，什麼問題都沒有了呀。然後過了幾個月後發現自己的生活其實沒有變得很美好，卻又不敢隨便跟別人說。
我講這一段話，主要是想說，即使一個人被認證覺醒，他的行為、想法，還是可能像沒有像“覺醒”的樣子。而被認證的覺醒，真的有用嗎？
其實如果認真去看，什麼認證不認證根本不是什麼重要的事。坦白說，我覺得不管是被認證是或不是，或是沒被認證，都只是我們去看自我、小我的一個好機會。
尊者爸爸說過一個比喻，祂說覺醒，小我停下來，就像開車踩刹車，踩了刹車要一陣子後車子才會完全停止。意思是，覺醒也是這樣，小我還會運作一陣子，才會慢慢消停。但這個一陣子是會多久，尊者沒說。
尊者賜給我們恩典，也把工具給我們了。至於是否能收到恩典，花多久的時間才把禮物收進來、是否用上工具，那是我們的事。
這7年來，我看到很多。有人是穩定的成長，但也不少人走上不同的道路。有很多新的朋友加入，也有很多人離開。對我而言，我清楚的知曉和體驗到尊者的教導能夠把我們推向覺醒、協助我們認識「覺醒」，讓整個旅程進入一種寧靜、平安、和諧、喜悅的過程。
覺醒前，尊者的教導，幫助我們覺醒；覺醒後，尊者的教導幫助車子停下來，以平靜、平穩的方式停下來。
所以，我衷心的建議各位小夥伴們，能夠切實的去做教導實修，真切的看到自己的狀態。覺醒前不要騙自己，覺醒後也不要騙自己。好吧？
下面以一位美國的合一靜心帶領者「邁克爾米爾納(Michael Milner)」的話來祝福大家！讓我們一起、慶祝這恩典的時刻！
當我們開始如實的接納自己，毫無衝突與抗拒、全然地經歷每一刻，
與全世界其他心花綻放的人一起，無限愛的光輝將充滿地球的每個角落！
祝福大家，祝福我們每一位。無限的感恩與祝福。
週六，18日將是我們在5月份最後一次的線上共修。之後我們會休息2周，在6月5日再次一起共修。
回顧 - AB教導JOYCE講述(20190511)
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