合一淨源中心

2019.04.17

大家晚上好。

我們今天還是要看尊者媽媽的同一個有為教導。

“你必須穿上別人的鞋子、站在別人的立場，並去感受別人的感受。（觀點的改變就會發生）

這個教導說的是，我們應該去換位思考、體會對方的想法和感受。當我們能夠看到別人的觀點，感受別人的感受時，我們的觀點就會完全改變。但現在我們基本上是無法看到的。當覺醒之後，這些將會自然的發生。

尊者也教我們具體怎麼做: 如果我們能跟對方持一樣的身體姿勢，呼吸與對方同步，我們就能與他們建立連結、知道對方的看法。

這次的教導文字上可能比較簡單、直接。很多小夥伴都發出自己沉思回饋。

但是我還是要不斷提醒，尊者的教導，是有很多層次的。

從最基本的層次來說，這個教導提醒我們，去有意識到停下來，試著站在他人的立場去看、去想。

但是如果深入一個層次去看，大家應該會看到，帶著頭腦、有著自我的我們，只會看到自我的觀點之下的結果。

有人說，我看到他人的立場，他是因為頭腦、自我，所以有這樣的行為、這樣的言語。有人說，我看到了，他人是因為缺乏愛、在討愛，所以他有這樣的行為、這樣的言語。

需要愛、尋求安全感、需要被尊重等等，都是自我的需求。

如果我們帶著內在誠信去看，應該會發現，說著別人頭腦、自我的我們，也是有著頭腦、自我的；說著他人缺乏愛、在討愛的我們，其實也是缺乏愛、在討愛的。

其實絕大部分的時候，我們並沒有真正理解他人的立場想法，只是帶著自我的眼鏡去看而已，甚至也不清楚自己的真正立場想法、也就是所謂的缺乏內在誠信。

我想多講一下內在誠信。上次我提過練習內在誠信，有助於我們真正理解他人。

內在誠信是，真實的看到自己內在的真相、內在的狀態 + 加上，接納自己的狀態。

前幾天有位小夥伴提出問題。

她說碰到一個情況，能理解對方立場與感受，但是她沒有接納、覺得對方的言行並不是很好，然後內在有了衝突.。

我建議他她去深入的看，是否真的理解到對方真正的立場與感受。因為我們大部分時候所謂的理解，都是智力上的理解。或是說，是帶著自我的濾鏡、自我的篩檢程式上的理解。

另外是關於他自己內在誠信的練習。尊者的教導並沒有強迫我們接納我們所不能接納的一切。反過來，是讓我們看到自己的不接納，卻安於自己的狀態。

但是要接納自己的不接納，是很難的。

有些人會對別人很要求，其實這是出於對自己的要求這樣一個狀態的一個反射。要求別人完美的人，往往也要求自己。當我們有了份內在誠信，看到自己對完美的追求，但往往很難做到內在誠信的下半部，就是接納。我們往往是頭腦知道要接納，卻又做不到。因為又學習到要做到接納、又做不到，更大的衝突產生了。

大家覺得要怎麼解決呢？

我們一直講頭腦、自我，好像頭腦、自我很不好。好像我學習靈性，就比別人高明了。我得要告訴大家，靈性、宗教、神、輪回轉世這些，是小我創造的大騙局，大家能接受的了嘛？

我比較靈性，我看到我的老公內在是要討愛的，老是講些很世俗的話題,我學習了，我原諒他、接納他；那個人很自我，只想到自己、想展現自我，我不理會他，我接納他；我學習了靈性，我能夠接納，我比較高級。是不是這樣？大家要仔細去看。

如果我們沒辦法看到，不管我們玩的是什麼把戲，不管我玩的是靈性的、還是玩的是世俗的，都全都是自我在運作，那麼我們就沒有達到內在誠信的第一步。

如果我沒法承認，有著自我、頭腦的我們，就只能夠是這樣、只能不接納，如果我們只是想著怎麼才能接納自己的不接納，我們只不過是被自我換個方法繼續玩的團團轉而已。

所以要怎麼解決這個怪圈？

看到有著頭腦的自己是無能為力的，真切的看到自己的內在狀態，是如何的被頭腦耍的團團轉，這樣就可以了。

我想請大家分享，你在過去幾天，練習這個教導的體會與經驗。

回顧 - AB教導JOYCE講述(20190413)

https://sarani.pixnet.net/blog/post/229270109