Sri AB每週日Satsang靜心實修
AB本周沉思靜心06.21-27日
本周沉思：
關係的藝術是成為他人的藝術，試著練習一下。
本周靜心：
嶄新的早晨從昨天的負擔中自由。
鳥兒的歌聲第一次被聽到，花園裡的花朵不是昨天的。
頭腦是記憶的機器。它知道的是不安寧，不寂靜，沒有愛與無喜悅。
結束這一切就是生命。
意識到這一點。
等待神經生物的轉變發生，由此它成為你的現實。
愛你們大家。
--Sri BG
老師：AB就生活在這樣的一個美好的狀態裡，所以我們尊敬的校長所給予我們的教導全部都是來自於他的狀態。很多的學員都不斷的問著BG這些教導都是哪裡來的呢？BG說所有的教導都來自AB的個人體驗。
通常人們早上起來的時候，我們是怎麼起來的？我們都會從昨天的負擔當中去清醒，或者是會想昨天我做了這個今天終於好了，而這個事件或者這個負擔其實是會影響我們的。
所以說當我們帶著昨天的負擔在今天清醒時，我們怎麼能夠看到今天的美好呢。我們怎麼樣可以看到花朵的綻放或者是鳥兒的歌唱，或者是沒有頭腦的干預呢。
我們就是陳舊的，所有的一切都來自於過去，所以我們沒有辦法去看到任何嶄新、新鮮的事物。如果那些過去陳舊的事情不在那裡的話，那所有的一切都會看起來非常的嶄新且新鮮對於我們而言。
如果所有的一切都是嶄新且新鮮的，那就不會有任何的負擔，也不會顯得毫無意義。我們並不會去經驗到這種負擔或毫無意義的感覺。
當這個過程的負擔還在那裡的時候，那所有的一切都看起來非常的陳舊，我們會感覺噢還是同樣的人、同樣的目標，所以說這個感覺讓我們覺得非常無聊，讓我們一直都想要追求新鮮的事情。
並且在這個過程中我們無法發現更好的或更偉大的意義。可以說在某種程度上而言我們都是陳舊的且沒有任何生命力的，吃著相同的早餐三明治或者不管任何東西，要做相同的工作遇見相同的人，而且我們非常習慣這樣的生活。
我們不知道怎麼生活在一個嶄新的生命裡，所以一直處於這樣機械性的生活。
只有當我們過去的這些開始消失時，那所有的一切對於我們而言都是嶄新的。當一切變得嶄新時將不再有任何負擔，那將是非常的興奮並充滿活力與生機的。
就是同樣的花朵，但是每一天看起來都是如此的不同，同樣的鳥兒，但看起來卻是如此的不同並且充滿著喜悅。
當這個負擔過多時我們是沒有任何喜悅的，現在的問題是我們都會覺得，我們所看到的所有一切都是透過我們的大腦或是頭腦在去投射的。所以，我們就是這個頭腦的囚犯而已，頭腦不過就是記憶，它就像是一個機器一樣，並且是不斷重複的機器。我們在這裡真的有自由麼？沒有。
這個頭腦沒有任何平靜與寂靜，也沒有任何愛與喜悅，因為我們就是頭腦裡的囚犯。我們並沒有真正生活在自己生命裡，是頭腦在利用我們的人生。AB說你一定要從這個頭腦裡解脫出來，結束這所有的一切才是真正的人生。如果你要是獲得自由，那所有的一切都會變得非常不同。
所以說你要做的是什麼？我們需要去意識到就是自己的制約，我們現在還沒有辦法到達這樣的狀態，但是我們卻可以看到我們沒有這樣的狀態。
當我們開始可以去意識到我們沒有生活在這樣的狀態時，那這個本身的過程就是一個靜心。去意識到這本身就是靜心。
你需要很清晰的去看到這是我的制約，這是我的現狀，讓它對你來說變得非常清晰。如果我們要是能夠清晰的看到這一點的話，那將完全準備好去帶來這個神經生物性的轉變（奧秘手術）。只有當這個神經生物轉變發生時我們才可以去經驗到這份自由。
而人們自己沒有辦法做到這一點，我們需要AB來為我們做到這一且。當這個發生時，當AB讓這個手術，神經生物轉變在我們大腦中發生時，那所有一切看起來都是非常嶄新且新鮮的。
所以說你的角色和你需要作出的努力是什麼呢？你需要看到這是我的現狀，這是我的制約，你需要先去理解的是我現在就是一直掉落在這樣的懸崖當中
並且你要去理解，只有我們從這個懸崖中脫離出來時才能夠真正看到這個世界。當我們被卡在這樣的頭腦世界裡，所有一切看起來都是非常陳舊的。
只有你從這樣的陷阱中脫離出來時，所有的一切才會開始改變，這一切將看起來新鮮活力充滿生機。現在頭腦讓你看起來所有一切都是陳舊的，但是你要從中怎樣脫離出來呢？
你現在就跌落在這樣一個懸崖陷阱中，你需要去爬上來，但是你要怎樣從這個深坑中爬上來呢？
我們現在所跌落的是如此的萬眾深淵底穀，所以說從這樣的底穀中去脫離出來這本身就是一個神經生物性的轉變，就是AB要給到我們的，只有他們能夠幫助我們去實現這一切。
當他們這樣做的時候，當你去意識到這兩點時：
第一點就是你當前的現狀，也就是你的制約。
第二就是為此你什麼都做不到的。
只有當你達到這兩點時，才會準備好自己去接受AB的幫助。而後AB就會將我們從這樣的陷阱或底穀中拉出來，因為他們生活在這樣的狀態中。
所以說他們可以將這個狀態給予到我們，他們可以幫助我們脫離出來，它已經在許多人身上做到這一切，但是現在如果你準備好的話，你也會得到這樣一個轉變。
現在讓我們閉上眼睛去沉思這裡所說的一切，就只是去看到你並沒有在這樣的狀態裡，去看到你正在一個跌落的狀態裡。
Grace
迎接奧秘手術
改變神經回路
我們生活的全部幾乎都在好壞得失中顛簸，煩惱與情緒此起彼伏，讓你我不是在應對生活就是在應付自己。
好一點的品質生活僅是多了一份短暫的歡愉，但依舊沒有保障。在日益變換的當前形勢下，我們的這份安全感從哪裡來？
因此，核心的根源在於大多數問題都是無意識制約創造出來的，它會拋來一個又一個的問題壓得我們喘不過氣。
在南印的喀拉拉省有非常多的大象，這些大象都只用非常細小的繩綁著，繩子的一端則綁在小樹幹上。既然大象擁有龐大的力氣，為什麼不會掙脫腿上綁的細繩呢？
因為它們小就被繩子綁住，已經被制約了。因此即使長大後，這份約依然在束縛著它們的自由。
對於人們而言，突破無意識制約的程式，面對生活的壓力與內心焦慮，解決之道就是成為有意識的存在並改寫負面腳本。
那將是走向自己內心全部的努力所在——確保我們是有意識的塑造生命，而非無意識創造問題。
假如你懂得掌控身體，那麼生命的15- 20%將掌握在自己手裡。
假如你懂得處理頭腦，那麼命運的50- 60%將掌握在自己手中。
倘若你懂得運用恩典來處理無意識，那麼你將成為自己命運的建築師。
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