轉分享：學會感恩
感恩，是對他人所給予的幫助表示感激、是發自內心的表達感謝，是對他人幫助的回報，是對他人支持的回饋…。感恩能打開所有關著的門，並讓救贖的恩惠進入。感恩，是你獲得成功、擁有一切的基礎！
…後續到聯合國印度地球村黃金球，我進了“感恩”靜心室，以下是靜心前後的一些感悟：
感恩是崇高的品質，是全部自性的支柱品質。人的本性是不感恩的，感恩的人是卓越的人！意識狀態非常進化的人會有感恩。知道你的產生是相互依賴的、即感恩的誕生。
世界上有兩種人：
第一種人是利用他人來使自己成功的人；
第二種人是覺得自己被生命中每個人、與每件事物所幫助的人，這些人是感恩的人。
感恩的缺乏阻礙了人們的成長，有感恩的人遠比沒有感恩的人成長快速！
細心觀察，萬物都為它所有接受到的蒙恩於地球。
當孩子誕生時，他欠撫養他的母親一個感恩，也欠提供他安全的父親一個感恩；
作為學生，他為所接受的知識與智慧、欠教師一個感恩；一個人也為了從前人傳承接受到的生命經驗和知識、欠前人一個感恩；
一個人要生存和生活，需要衣食住行等各種產品和服務，因此也欠為此付出和服務的所有人員一個感恩；
別忘了也要向動物、植物、萬事萬物、以及整個宇宙存在表達感恩！…
多年前，我請一位長老到茶館喝茶。茶童每次進來泡茶，他都合十作揖、十分恭敬；我非常不解，問長老：您為什麼對茶童如此客氣？
長老答：雖然我們花錢來享受服務，可你想過沒有：我們能品到這美味的香茶，背後凝聚了多少人的努力與汗水？
茶農們花費6-9個月時間辛苦勞作：播種施肥、澆水灌溉、維護採摘；接著，送到茶場分揀、烘焙烤制、精製包裝；然後，送到代理商、批發商、經銷商；最後才到茶館…難道我們不該感恩這整個過程中所有人的辛勤付出嗎？
這真是給我上了一次深刻的感恩課！之前，我一直自以為是個懂得感恩的人，可是相比長老所說的感恩：我還差十萬八千里！因此，後來我每次講課時，都會和學員們分享這個感恩事例，讓更多的人學習成長。
2014年10月16日-2015年4月28日期間，我完成了合一大學最高端實修課程-黃金紀元合作夥伴（簡稱黃金班，分三階段、每階段5天共15天課程，學費11.8萬美元、合人民幣75萬；不含三次往返印度機票簽證等費用）第七期的學習進修。
這是我人生中最重要的一次生命歷程！其中的經驗感悟太多太多，歸納總結一句話就是：脫胎換骨、重獲新生！
再濃縮提煉為兩個字、就是：感恩！
它讓我真正認識、深刻領悟、徹底經驗、並且學會了感恩！(以前多數只能算是理論上、表面形式、或禮節口頭上的“謝謝”而已！)
之前我有很多同學朋友都說黃金班學費太貴了！然而，在我看來，它不僅不貴，簡直太便宜、太超值了！不講前面所說諸多收穫，單單是學會感恩這一點，就何止價值百萬千萬！
覺察洞見、踐行感恩：
回顧我這一生，需要感恩的人 / 事 /物實在太多太多！因為，過去50年欠了太多感恩、說都說不完，加上現在每天又有很多新的感恩；所以，就只有每天寫“感恩日記”留存下來，以便可以隨時回顧、和表達感恩。
感恩真的不是一時半會的事，它是我、也是我們每一個人畢生的、永遠的功課！
為便於我自己踐行感恩、同時也為了讓大家更好地學習感恩功課、培養感恩品質，我先把感恩細分為10個層次供參考、將來有機會再和大家詳細分享：
1念頭感恩；2感受感恩；3表達感恩；4回饋感恩；5滿足感恩；6反向感恩 (感恩痛苦)；7關聯感恩；8擴展感恩；9無條件感恩；10合一感恩 (感恩萬物)。
並且，我更深層的覺察是：每一個人目前的健康、關係、財富、心靈成長等各方面狀況，與他/她現有的感恩層次總是成正比：即感恩層次越高，狀況越好；反之則越差。沒有感恩品質的人，無法獲得最終的成功！
這一洞見實相，可以讓人釋懷了悟，更加深刻清晰認知自己，明確今後改善方向。
感恩創造奇跡！感恩具有將困難、或挑戰轉為祝福的力量。每當你在生命中遇到困難、挑戰、障礙或痛苦時，感恩它們幫助你的智慧與內在力量成長、賦予你的生命更深一層的意義與豐盛！任何情況都可以透過愛與感恩療愈！
讓我們一起踐行感恩！讓感恩成為一種習慣吧！只要人人都學會感恩，世界將變成美好的人間天堂！
靜心沉思：
• 親愛的家人朋友，在你過往人生中，你對哪些人/事/物缺乏感恩？
• 你對哪些人/事/物有深度的感恩？
• 你感恩過從你出生到現在關心、幫助和支援過你的每一個人嗎？
• 你有對所有幫助支持過你的人（包括你的祖先/父母/愛人/孩子/親人/老師/夥伴/朋友/同事/同學/客戶/員工/公務員…、及陌生人等）為你所做的每一件事、都表達過感恩嗎？
• 你感恩過讓你痛苦、給你挫折打擊、欺騙利用誣陷甚至傷害過你、使你勇敢堅強的每一個人嗎？
• 你目前的感恩處於哪一個層次？
• 你覺察到你現有各方面狀況與感恩層次之間的內在聯繫了嗎？
• 你是否擁有感恩的品質與能力？
• 你獲得感恩的智慧和力量了嗎？
PS: 感恩這一篇奇蹟家人的感悟分享，這也是邁入黃金紀元應具備的五項美好品質之一 “感恩”。
留言列表
