生命四元素：你的幸福感來源
2014-02-20 合一奉愛
火元素的幸福：在創造中迸發激情
火元素是一種躍動的、熱情的能量，象徵生命次元，為肉身提供元氣和生命力。火元素具有無法被框定、充滿創造激情的特性。在占星學中，白羊、獅子和射手是火象星座，而相應的第一宮、第五宮和第九宮則是火象宮位。此外，主宰這些星座、宮位的火星、太陽和木星也具有火元素的能量示現方式。每個人的星盤中都擁有火元素，如何釋放和平衡這些火元素的能量，是我們能否從生命力的煥發中獲得幸福感的關鍵。
火元素會喚起對生命的本能信賴，以及源源不絕的創造力。它也會帶給你自由的存在和表達方式，讓你變得像孩子一般單純。火元素也對應著意識的直覺功能，因此能夠讓人藉由意識的敏銳感應來知覺事物的未來可能性。這保證了創造力的來源，也讓人能夠和當下活生生的流動能量聯結在一起。在四元素中，火元素最能夠幫助我們活在當下，並且為周遭環境創造出活潑生動的氣氛。
如何釋放你的火元素能量
1． 突破安全感的束縛，敢於行動、冒險
我們的自我認同感來自於火元素，而火元素的能量需要通過直截了當的行動去展現。因此，很多時候我們必須果斷地引導自己的意志力，勇敢地去行動，並且敢於冒一些風險，才能獲得真實的快樂。一旦火元素熱情流動的能量遭到阻遏，就會讓人感到鬱鬱不樂、沉悶無趣。此時，突破一些內在安全感的束縛來釋放火元素的能量是非常有用的。
2. 保持未來的可能性，體嘗生活的豐富變幻
火元素的能量需要很大的自由度表現自己，為此它會促使我們保持未來的諸多可能性，體嘗生活的豐富多姿與變幻。火元素強的人通常無法停滯在某處，過一成不變的生活，他們總是渴望嘗試新鮮事物。因此，一份具有創意性和自由空間的工作是最適合他們的。而在工作之餘，我們所有人都需要有更多時間探索個人興趣並釋放身體的活力。運動、旅行，或者僅僅是簡單地沐浴在陽光下，都能夠激發我們的火元素，帶來身心的愉悅。
3. 在展現自我和體恤他人之間建立平衡
對於火元素被過度強化的人來說，很容易因為自我中心、任性、魯莽而無心地傷害到他人的感受。所以，人際關係的議題是我們在學習釋放火元素能量的同時必須學習的功課。當我們學會在自由地表達自我和體恤他人之間建立平衡，火元素的能量就能成為所有人的快樂源泉。
土元素的幸福：感應大自然的豐富覺受
土元素是一種固著的陰效能量，象徵著物質次元，與肉體感官及物質形式緊密相連。因此，土元素的幸福感也自然和感官知覺的滿足以及對物質形式的迷戀有關。在占星學中，金牛、處女和摩羯是土象星座，而相應的第二宮、第六宮和第十宮則是土象宮位。此外，主宰這些星座、宮位的金星、水星和土星也具有土元素的能量示現方式。每個人的星盤中都擁有土元素，如何釋放和平衡這些土元素的能量，是我們能否在肉體感官和知覺層面獲得幸福感的關鍵。
在人類意識層面，土元素對應的是“感覺”功能。它能夠讓我們與肉體感官及當下的現實聯結在一起，讓我們仰賴自己的感覺和經驗邏輯來瞭解這個物質世界，也讓我們更懂得滿足自己的實際需求。土元素還會帶來耐性和自律，促使我們紮根於大地之上、堅持不懈地去達成自己的目標。無論是滿足感官需求的豐富覺受，還是達成有形目標帶來的成就感，都是土元素賦予我們的幸福途徑。
如何釋放你的土元素能量
1. 覺知感官的需求，體味自然之美
由於土元素和我們的感官知覺密切相聯，因此想要釋放土元素的能量，就必須在忙碌的生活中放慢節奏，細緻地覺察眼耳鼻舌身意的需求，用心地體會色聲香味觸法帶來的豐富美感。從佛法的角度來說，自然所蘊含的一切物質形式也是純粹空性的化現，是“真空”中的“妙有”。如若我們能始終保持對自然的好奇與敬畏，在與自然的交融中就能體悟到生命的實相和幻美，從而讓身心愉悅自在。
2. 保持踏實和耐心，安住於大地之上
土元素的能量和泥土、大地及有形的物質結構有關，它幫助我們聯結現實，獲得安住於大地之上的穩定存在感。土元素特質強的人通常對生存的安全和穩定非常的重視，他們不喜歡變幻不定的生活，也無法忍受因過於忙碌而喪失了和整個有形世界的聯結。因此，如果你過著漂浮不定的生活併為此而感到焦慮，也許該考慮一下，為自己的生活賦予某種形式的秩序感。
3. 對未知敞開，避免墮入物質主義
土元素被過度強化的人，容易過度地投入物質世界，執著於例行公事和秩序，並且過於小心翼翼和視野狹窄。因此，為了平衡過度的土元素能量，需要培養自己抽象的思考能力和自由自在的想象力，保持對未知世界的開放度。
風元素的幸福：在思維中成長心智
風元素是一種流動的陽效能量，象徵心智次元，代表物質背後的原型概念世界，和心智活動、資訊傳播以及人際溝通有關。在占星學中，雙子、天秤和寶瓶是風象星座，而相應的第三宮、第七宮和第十一宮則是風象宮位。此外，主宰這些星座、宮位的水星、金星和天王星也具有風元素的能量示現方式。每個人的星盤中都擁有風元素，如何釋放和平衡這些風元素的能量，是我們能否從思維和心智層面獲得幸福感的關鍵。
風元素令我們關注那些還沒有示現成物質現象的理論和概念，以及特定的思維模式，併為之著迷。風元素也帶給我們源源不絕的靈感和想法，供我們實踐和創新。風元素還幫助我們從日常經驗中抽離出來，賦予我們客觀的觀察力和對事物的理性態度。風元素對應的是意識的思考功能，因此能夠讓人根據邏輯概念和理論架構來對事物做出判斷和規劃。這種對理論及概唸的重視，一方面可以在藝術、文字和抽象思考等表達方式中得到良好的展現，另一方面也帶來人和人之間在精神價值上的認同，以及知識和資訊的頻繁交流。在四元素中，風元素最能夠幫助我們和各種各樣的人相處，也最能夠為人類的意識領域帶來革新。
如何釋放你的風元素能量
1. 增進知識和智慧，滿足心智渴望
我們對世界、對他人的好奇心都來自於風元素，而這種好奇心往往要通過閱讀、學習、思考等種種心智活動來加以滿足。我們的心智需要知識和智慧的澆灌，因此在日常生活中時時保持好奇開放的心態，不間斷地進行思考學習、提升自己的智慧，對於風元素能量的釋放大有助益。
2. 開拓人際交往，獲取精神認同
風元素的能量會促使我們和他人之間進行溝通和交流，風元素特質強的人也往往擅長社交，並且樂於呼朋引伴。在人際交往中，當我們和他人分享資訊、交流觀念和想法，乃至獲得理念上的認同和精神上的共鳴，都會帶來莫大的愉悅和滿足。
3. 整合頭腦與性靈，發展內在深度
風元素被過度強化的人，容易因為過於熱衷抽象概念和理論而脫離實際，也容易因為過度重視心智、活在頭腦中而缺乏深刻的情感。因此，整合頭腦與性靈，是我們學會釋放風元素能量的同時必須兼顧的課題。在滿足心智渴望的同時，我們也需要觀照自己的身體、情感與靈性層面，讓身心靈的成長和諧統一。
水元素的幸福：情感聯結的心靈溫度
水元素是一種流動的、具有接受性的能量，象徵著情感次元，和強烈的渴望、情緒、感受相連。水元素能夠讓我們與自己的情緒緊密聯結在一起，併產生深刻的情感和覺受反應。水元素的流動也能維繫人與人之間的情感聯結，讓我們不只是停留在自我的情感世界裡，也在和他人的默契共鳴中體會到幸福。在占星學中，巨蟹、天蠍和雙魚是水象星座，相應的第四宮、第八宮和第十二宮則是水象宮位。此外，主宰這些星座、宮位的月亮、冥王星和海王星也具有水元素的能量示現方式。每個人的星盤中都擁有水元素的能量，這些能量的有效運作是我們能否獲得情感滿足的關鍵。
水元素讓我們擁有豐富、敏銳的情緒體驗，讓我們在情緒直覺和想象力中自由地遊弋，獲得情感的滋養，也喚醒我們對他人的感同身受和眾生一體的悲憫。水元素也對應著意識的情感功能，它會促使我們根據情緒感受來體驗和判斷事物。因此，作家和藝術家們通常擁有充沛的水元素能量，這保證了他們能夠細緻地感受和逼真地傳達人類共通的情感，並在文學和藝術的王國中獲得心靈的滋養。
如何釋放你的水元素能量
1. 自我接納和接納他人，讓情緒自然流動
每個人都有七情六慾，所有這些熱情、渴望、夢想、脆弱和恐懼總是隨著我們的心念一一化現。如果我們對自己內在的情緒感受採取壓制、疏離或逃避的態度，它們無一例外地會以某種極端的方式進行反撲，以至於我們終會陷身於情緒的漩渦中動彈不得。如果我們能夠深深敞開自己的心，平靜地面對和接納情緒的潮湧，也無條件地接納和體恤他人的情緒感受，水元素自由流動的能量就會成為溫暖的泉源和療愈的良藥。
2. 保持個人的情感空間，滋養心靈的渴求
水元素陰柔的能量具有很強的接受性，因此水元素特質強的人通常都很脆弱易感，也很容易受到外境的影響。對於這類人來說，在一定程度上保有自己的私密空間，擁有寧靜的獨處時光和週期性的反觀自照是非常必要的。這能夠幫助他們和真實的自己聯結在一起，並維持內在的祥和來享受心靈的靜謐。此外，像寫作、音樂、繪畫、攝影等不同的藝術領域都和水元素的運作有關，這方面的興趣也可以成為滋養心靈的養分。
3. 自我覺察和放下執著，了悟情感的本質
水元素被過度強化的人，容易被自己的渴望、非理性的恐懼和高度的危機意識所困擾。因此，在我們學習釋放水元素能量的同時，也必須面對過度情緒化、脆弱易受傷，以及逃避生命挑戰的議題。只有學會深深地體察自己內在的情緒動機，放下過度的執著，我們才能了悟情感的本質，讓水元素的能量自由自在地流動，並轉化為生命的豐富和充實。
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