把心全部交給空性  

任它相似相續也好      

幻起幻滅也好　

把生命完全交給因果    

任它緣聚緣散也好     

且枯且榮也好     

把願望統統歸於菩提   

任它劫長劫短也好  

是輪迴是涅槃也好 

總之       

交出去      

把一切你攥得緊緊的         

你看得牢牢的     

你執得死死的     

都交出去   

做個赤裸的孩子     

在蓮花的柔瓣中  

盤坐也好        

躺臥也好    

沉默也好    

微笑也好         

慈悲也好    

智慧也好
   

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萬緣放下，安然無為，

如實覺照，如如不動。

回到清淨本心，

開啟無上智慧，

照見生命實相——

只管打坐！

 你的心花可以綻放了·················