合一淨源中心

除非你先變成不接受，否則你無法接受
2013-10-12 每日分享

親愛的朋友，週六好。

你也曾遇到這樣的困擾嗎？在一些事情上，儘管你知道你不應該怎麼怎麼做，卻還是做了，甚至是一直在做；還有一些事情上，你知道你必須去做，但還是沒做……

昨天晚上我就再一次的，碰到了這樣的情況。

具體的細節不說了。大體是，我切實的體驗到我在金錢上有很多的羞愧和遮遮掩掩、排斥和不配得感。

錢一來找我，我就急著轟它走，內在的那個狀態，像極了開餐館的轟走進門來要飯的。

想到未來我也害怕，生命會越來越匱乏。就像一個人沒飯吃，身體越來越瘦，只剩下皮包骨，你想象的出吧？坦白說，我現在就是那個樣子。

但是儘管如此，我還是不願意放下對於金錢的這些限制性的信念，我還是跟錢過不去。

直到我把這個情況發在我的朋友圈裡，有幾位朋友給到我一個很大的啟發。想起奧修提到的一個“儘可能成為否定的”靜心，除非你先變成“否定的”，否則你無法來到“是”。

確實是這樣，我不願意放下對錢的限制性信念。當我說這句話，我是身心合一的在說，我不願意！我拒絕！

但是，當我做了這個“儘可能成為否定的”靜心，我現在對錢的態度多了一份柔軟、善意和接納。我可以對著錢點頭、微笑，看著它，也看著我內在有一份害怕和不安。

就在10分鐘前，我還在嚷嚷，錢，你給我滾開！

這是我的體驗。在靈性這條路上，我要走出自己的路——完全屬於我自己的風格。如果你喜歡，我也鼓勵你這樣。

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儘可能成為否定的

每天晚上嘗試這個方法六十分鐘。用四十分鐘的時間，只要成為否定的，儘可能否定。關起門來，將枕頭放在房間的周圍，電話暫時切斷，告訴任何人說你在一個小時之內都不要受打擾。貼一張條子在門口說有一個小時的時間你要完全單獨。在房間裡儘可能使每一樣東西都變得很暗淡，放一些憂鬱的音樂，感覺好象死了一般，坐在那裡，內心感覺否定，重複說“不”，將它當成一個咒語。

想象過去的情境——當你非常無趣，死氣沉沉，而且想要自殺，對生命一點都不熱衷——不僅想象，而且還誇大那些想法。在你的周圍創造出整個情況。

你的頭腦將會使你分心，它會說：“你在做什麼？夜晚那麼美，而且是滿月！”當頭腦這樣說的時候，不要聽命於頭腦。告訴它說它可以稍後再來，但是此刻你正完全奉獻給“否定”。

成為具有宗教性的否定。哭、泣、大叫、尖叫、咒?，做任何你想做的事，但是要記住一件事：不要成為快樂的，不要允許任何快樂。如果你抓到你自己想要成為快樂的，立刻摑你自己一巴掌，將你自己帶回否定，開始打枕頭，跟它們抗爭，亂蹦亂跳。要極度不愉快！你將會發覺在那四十分鐘裡面非常困難成為否定的。

這是頭腦的基本法則之一：任何你有意識地做的事你就無法做。但是你就去做它。當你有意識地做它的時候，你會有一個分離的感覺。你在做它，但你同時是一個觀照，你並沒有喪失在它裡面。會有一個距離產生，那個距離非常美，然而，我不是在說要去創造出那個距離，那是一個副產物，你不必擔心它。

四十分鐘之後，迅速跳出“否定”，將枕頭拋開，點一些燈光，放一些優美的音樂，跳二十分鐘的舞。只要說：“是！是！是！”讓它成為你的咒語，然後洗一個好澡，它將能夠根除你所有的否定（所有的負向性），它也將會給你一個新的、說“是”的瞥見。宗教的一切就是為了要達到說“是”。我們都一直被訓練來說“不”，整個社會就是因為這樣而笑得那麼醜陋。

這樣做將能夠完全淨化你。你有能量，但是在你能量的周圍有一些負向的（否定的）石頭，它們不讓你的能量流露出來。一旦這些石頭被移開，你將會有一個很美的能量之流。它就在那裡，準備要跑出來，但你必須先進入否定。沒有深入那個“不”的話，沒有人能夠達到那個“是”的頂峰。你必須先變成一個說“不”的人，然後那個說“是”纔會從它裡面產生出來。