學習用愛呵護內在小孩無限的愛和祝福送給每個看到此資訊的朋友！
如果內在小孩感覺到它沒有被愛，沒有被需要，只是被操縱，它就會把自己封閉起來。如果因為意識中有厭煩或埋怨等消極情緒導致自己輕視自己時，內在小孩就會停止給意識傳遞資訊，最後問題就會越發嚴重。
如果內在小孩認為自己即使傳遞資訊也不討人喜歡時，它就會因為感到沮喪而把自己封閉起來。
這種情況確實與現實中的母子關係非常相像，當孩子無法相信母愛時，他們就會關閉自己的心門。
中國平均每年有至少29萬人自殺，究其原因是沒有好好關愛與撫慰自己的內在小孩，致使它們被封閉在記憶裡，而不得以才選擇了死亡。
必須讓內在小孩沐浴在愛裡，即便發生不幸也不要埋怨自己為什麼就那麼倒楣，而是必須表達感謝。
如果只是接受不幸的事實而不表達感謝，內在小孩就會感覺自己因為沒得到承認，而把自己封閉起來，因此我們要主動去感謝。
呵護內在小孩，可以按下面的方法去做。（在內心去感覺和觀想）
1.溫柔的撫摸內在小孩的頭，時常把它放在心上，盡心疼愛。
2.輕柔的擁抱它，因為太用力會讓它感到害怕。
3.牽起它的手，溫柔的撫摸。
4.擁抱它的雙肩，用滿腔的情感.慷慨的愛注滿它的全身。孩子能敏銳的覺察父母是不是在做表面文章，內在小孩也一樣，它對母親（顯意識）的愛很敏感。
如果不是用發自內心的愛來對待內在小孩，它就不會配合你。如果內在小孩同意“我一直配合你”，潛意識就會無條件地接受意識的請求.
不過，內在小孩時刻都在觀察你的行動和態度，所以你要毫不懈怠地一直呵護它。
給孩子穿上衣服，把他從頭到腳都保護好。另外，還要在包裡放好一天所需的食物，並給孩子帶上換洗的衣物，這些都是現實中的母親照顧孩子的做法，呵護內在小孩的時候也必須這樣細緻周到。呵護內在小孩，就是要無微不至地關懷。
轉載自合一成长家园
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